Інформація

Мелатонін

Мелатонін


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Що таке мелатонін?

Мелатонін - це гормон, який виробляється в мозку. Ваше тіло виробляє більше мелатоніну, коли темно, і менше, коли він світлий.

Мелатонін підтримує ваш циркадний ритм, який є вашим внутрішнім цілодобовим годинником. Ваш циркадний ритм допомагає контролювати, коли ви засинаєте, як довго спите і коли прокидаєтесь.

Для кого такий мелатонін?

Мелатонін використовується для допомоги людям, які мають проблеми зі сном - наприклад, через затримку струменя або роботу в зміну. Він також може бути використаний для допомоги при проблемах зі сном у дітей, включаючи дітей з порушенням спектру аутизму (ASD).

Для чого використовується мелатонін?

Мелатонін використовується для допомоги дітям з розладом спектру аутизму (ASD), які мають проблеми зі сном, швидше засинають, довше сплять і прокидаються менше ночі. Це також може допомогти покращити поведінку вдень у деяких дітей з АСД.

Звідки береться терапія мелатоніном?

Терапія мелатоніном походить від досліджень, розпочатих у 1990-х роках. Це дослідження показало, що у деяких людей із розладом спектру аутизму (АСД) знижений рівень мелатоніну. Дослідники вивчали, чи допоможуть препарати мелатоніну при труднощах зі сном людям із АСД.

Яка ідея терапії мелатоніном?

У багатьох дітей з розладом спектру аутизму (АСД) виникають проблеми зі сном, особливо з засинанням і не сплячим довго вночі. Деякі діти з АСД мають низький рівень мелатоніну.

Ідея полягає в тому, що добавки мелатоніну піднімуть рівень мелатоніну і допоможуть уві сні. Мелатонін також є сильнодіючим. Це означає, що це змушує людину, яка приймає, відчувати себе більш сонною.

Що передбачає терапія мелатоніном?

Ви можете приймати мелатонін у вигляді таблеток або у формах, які ви кладете під язик або в щоку. Ви приймаєте його щодня перед сном. Зазвичай для роботи потрібно близько 30 хвилин.

Вартісні міркування

Вартість залежить від марки мелатоніну та дозування.

Чи працює мелатонін?

Добавки мелатоніну допомогти деяким дітям з порушенням спектру аутизму (АСД) швидше заснути.

Добавки також можуть допомогти дітям спати довше та / або прокидатися менше разів у ніч. Але дані не ясні, і деякі останні дослідження показали, що не спостерігається поліпшення тривалості сну або нічного неспання.

Мелатонін може сприяти поліпшенню денної поведінки у деяких дітей з АСД, але покращена денна поведінка може бути й тому, що діти краще сплять вночі.

Подальші дослідження потребують вивчення:

  • наскільки корисний і безпечний мелатонін для тривалого використання
  • чи є різниця між швидким вивільненням мелатоніну та контрольованого вивільнення
  • чи спричиняються проблеми зі сном у дітей з ASD низьким рівнем мелатоніну чи впливають проблеми зі сном на рівень мелатоніну
  • чи є користь від мелатоніну внаслідок споріднюючого ефекту мелатоніну, оскільки деякі діти, які реагують на добавки, мають нормальний рівень мелатоніну.

Хто практикує цей метод?

Якщо ви цікавитесь мелатоніном для своєї дитини, краще придбати препарати мелатоніну, призначені лікарем загальної практики або педіатром. Ці медичні працівники можуть призначити потрібну дозу та дати інформацію про мелатонін та будь-які можливі побічні ефекти чи взаємодії з іншими лікарськими засобами. Вони також будуть стежити за вашою дитиною, поки він приймає ліки.

Також непогано спершу провести оцінку сну, щоб виявити специфічну проблему сну у вашої дитини та переконатися в тому, що для неї підібрані дози та терміни мелатоніну.

Освіта, навчання, підтримка та залучення батьків

Потрібно забезпечити, щоб ваша дитина приймала ліки щодня та в зазначений час перед сном. Також потрібно стежити за його наслідками.

Де ви можете знайти практикуючого?

Порадьтеся зі своїм лікарем або педіатром дитини про мелатонін.

Ви також можете поговорити зі своїм планувальником NDIA, партнером з раннього дитинства NDIS або партнером з координації місцевих територій NDIS, якщо у вас є.

Існує багато способів лікування розладу спектру аутизму (АСД). Вони варіюються від тих, що ґрунтуються на поведінці та розвитку, до тих, які базуються на медицині або альтернативній терапії. Наша стаття про типи втручань для дітей, хворих на АСД, розглядає основні методи лікування, щоб ви могли краще зрозуміти варіанти своєї дитини.



Коментарі:

  1. Diondre

    чудове повідомлення

  2. Elrick

    Симпатична фраза

  3. Jedaiah

    Вибачте, що я тут заважаю… нещодавно. Але вони дуже близькі до теми. Готові допомогти.

  4. Caldwiella

    Wacker, what phrase ..., a splendid thought

  5. Tojajora

    Прошу вибачення за втручання, я хотів би запропонувати інше рішення.

  6. Piperel

    Але ти розумієш?

  7. Kagagrel

    Мені дуже шкода, я нічого не можу вам допомогти. Я думаю, ви знайдете правильне рішення. Не впадайте у відчай.



Напишіть повідомлення