Вагітність

Настрій і ранкова хвороба: посібник для чоловіків

Настрій і ранкова хвороба: посібник для чоловіків


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Перепади настрою

Вагітність призводить до зміни гормонів, які можуть викликати зміни настрою у вашого партнера. Вони можуть надходити з невеликим попередженням для вас або її. Це може бути дуже складно орієнтуватися в ситуаціях, коли емоції посилюються і її настрої раптово змінюються.

Легко сприймати зміни настрою вашого партнера особисто, але вони можуть бути докладніше про гормональні зміни ніж про тебе. Ви можете очікувати емоційних підйомів і падінь, коли вважатимете, що ваш партнер налаштовується на серйозні зміни в її житті. Вона також може мати справу з самопочуттям та іншими незручними симптомами вагітності.

Якщо вас турбує зміна настрою вашого партнера або вам важко впоратися з ними, спробуйте поговорити з другом або з розуміючим членом сім'ї.

Можливо, допоможе дізнатися, що це вагітність настрій, ймовірно, пройде досить швидко.

Якщо у вас або вашого партнера є настрій або емоційні зміни, які тривають довше двох тижнів і перешкоджають вашому повсякденному життю, це може бути антенатальною депресією. Запишіть зустріч у лікаря загальної терапії чи антенатальної клініки.

Ранкова хвороба

Для деяких чоловіків із вагітними партнерами вранці виникає зовсім нове відчуття про них. Звук блювоти партнера - не ідеальний спосіб прокинутися.

Ранкова хвороба, як правило, є найгіршою на початку дня, але це може статися в будь-який момент вдень або вночі. Якщо у вашого партнера є ранкова нудота, спробуйте працювати в команді, щоб з’ясувати, що допомагає.

Це може бути таким же простим, як бути чуйним щодо її подобається їжі та не подобається їжі. Якщо вона сказала вам, що не витримує запаху чогось, не купуйте цього і не їжте біля себе. І якщо у неї багато блювоти, можливо, вам доведеться завести її до лікаря.

Впоратися з нудотою разом, як практикувати біг для управління болем під час пологів або поводження з неспокійним плачем дитини.

Це час, коли ваш партнер оцінить вашу підтримку. Це може допомогти вам знати, що ранкова хвороба, як і багато інших аспектів вагітності, не завжди може бути легко вирішена. Іноді просто потрібно миритися з цим.

Якщо ваш партнер робить це важко, вам може бути підказкою сказати їй, що вона робить велику роботу з вирощування прекрасної дитини. Їй, можливо, не до усмішки, але просто почуття ваших заохочувальних слів може допомогти їй впоратися.

Важка ранкова хвороба називається гіперемією gravidarum. Симптоми включають повторну блювоту, втрату ваги та зневоднення. Якщо ваш партнер дуже часто блюває, зверніться до лікаря загальної практики або антенатального лікаря, тому що їй може знадобитися лікування або госпіталізація.

Що ти можеш зробити

  • Намагайтеся не сприймати зміни настрою вашого партнера особисто. Розмова з другом чи іншим майбутнім татом - це кращий спосіб впоратися з цим.
  • Якщо у вашого партнера є ранкова нудота, уникайте покупки, приготування їжі або їжі речей, які змушують її хворіти.
  • Запитайте свого партнера, як можна допомогти при ранковій хворобі. Чи хоче вона залишитися в спокої? Чи хоче вона, щоб ти потерла їй спину, поки вона кидає? Тримати запас сухих сухарів зручним, щоб приборкати її нудоту?
  • Якщо у вашого партнера є ранкова нудота, заохочуйте її часто їсти невеликі кількості. Nutrition Australia рекомендує багаті вуглеводами закуски, такі як сир і сухарі, тости, крупи або фрукти.
  • Якщо ваш партнер дуже часто блює, або ви переживаєте за її фізичне або психічне здоров'я, зверніться до лікаря загальної терапії чи передпологової клініки.



Коментарі:

  1. Mochni

    Дякую Афуру за корисний пост. Я прочитав його повністю і дізнався багато цінного для себе.

  2. Nabi Ulmalhamsh

    Вибачте, що завадило... Мені знайома ця ситуація. Запрошую до обговорення.



Напишіть повідомлення