Підлітки

Заохочення доброї поведінки у підлітків: 20 порад

Заохочення доброї поведінки у підлітків: 20 порад


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1. Знайдіть час для активного слухання
Активне прослуховування означає приділяти пильну увагу тому, що говорить і відчуває ваша дитина, а не думати, що ви хочете сказати далі. Це показує вашій дитині, що ви дбаєте і що вам цікаво.

2. Встановіть чіткі правила щодо поведінки
Сімейні правила пояснюють очікування щодо поведінки. Якщо можете, залучайте всіх членів сім’ї до обговорень правил. Намагайтеся, щоб правила були позитивними. Наприклад, замість того, щоб сказати "Не будьте неповажними", ви можете сказати: "Ми говоримо один з одним з повагою".

3. Порушені правила: дотримуйтесь спокійно, твердо і послідовно
Це можна зробити, скориставшись коротким та справедливим наслідком, про який ви та ваша дитина домовились заздалегідь. Це допомагає, якщо пов’язати наслідок із порушеним правилом - наприклад, «Оскільки ви не прийшли додому в погоджений час, вам потрібно буде залишитися вдома в ці вихідні». Це також допомагає вам повідомити свої очікування щодо майбутньої поведінки.

Детальніше про встановлення меж та використання наслідків ви можете прочитати в нашій статті про стратегії дисципліни для підлітків.

4. Заохочуйте до саморефлексії
Якщо вам потрібно скористатися наслідком, поясніть, чому ви це робите. Це дає вашій дитині можливість подумати над тим, що вона могла б змінити, щоб зупинити проблему. Наприклад, ви можете сказати щось на кшталт: «Джемма, я хвилююся, коли ти затримуєшся пізно, не розповідаючи мені, що ти робиш. Наступного разу я підберу вас о 10 вечора. Що ви могли зробити інакше наступного разу, щоб не отримати наслідків?

Слідкуйте за запитанням дитини, який би був справедливий наслідок, якщо це повториться.

5. Намагайтеся бути позитивною моделлю для наслідування
Діти - навіть підлітки - роблять так само, як і ви, тому бути моделлю для наслідування для дитини - це потужний і позитивний спосіб орієнтувати поведінку вашої дитини. Наприклад, коли ваша дитина бачить, як ви самі дотримуєтесь сімейних правил, він отримує вагомий приклад.

6. Вибирайте свої битви
Перш ніж вступити в конфлікт з приводу поведінки дитини, запитайте себе: "Це насправді має значення?" "Чи справді варто з цим боротися?" Менше негативного зворотного зв’язку означає менше можливостей для конфлікту та поганих почуттів.

7. Ставтеся до своєї дитини серйозно
Ваша дитина - це людина, і їй потрібно знати, що її цінують, приймають і поважають за те, хто вона є. Один із способів зробити це - серйозно ставитися до розробки її ідей та думок, навіть якщо ви не обов'язково з ними погоджуєтесь.

8. Покладіть на дитину відповідальність
Навчання поводженню з відповідальністю - одна з найбільших проблем підліткового віку та важливий крок до досягнення дорослості. Подання дитині відповідальності в певних сферах - наприклад, дозволити йому вибрати власний одяг чи зачіску - може допомогти підвищити самостійність та незалежність. Це також може допомогти вам уникнути сутичок за дрібниці.

9. Вирішувати проблеми позитивно
Незалежно від того, чи це аргумент з вашою дитиною, чи незгода з вашим партнером, використання позитивних навичок вирішення проблем для вирішення речей допомагає зберегти спокій. Це також дає вашій дитині чудовий приклад для наслідування.

10. Хваліть свою дитину
Описові похвали та заохочення є потужними мотиваторами. Підлітки можуть здатися самодостатніми, але ваша дитина все одно хоче і потребує вашого схвалення. Коли ви помічаєте та коментуєте відповідальний вибір та позитивну поведінку вашої дитини, ви заохочуєте її продовжувати вести себе таким чином. Тільки пам’ятайте, що підлітки часто віддають перевагу, щоб ви хвалили їх приватно, а не перед своїми друзями.

11. Плануйте заздалегідь складні розмови
Коли вам потрібно вести важкі розмови, добре заздалегідь подумати про те, що ви скажете, і як може почуватися ваша дитина. Це допоможе вам уникнути конфлікту.

Упорядкування часу та місця, де ви можете мати приватність, також допомагає. Наприклад, "Іззі, я хотів би встигнути поговорити з вами про деякі речі, які відбуваються навколо будинку. Про це ми можемо поговорити над піцами в суботу ввечері. ДОБРЕ?'

12. Продовжуйте «доповнювати» свої відносини
Це може допомогти мислити ваші стосунки з дитиною як своєрідний банківський рахунок. Проводити час разом, розважаючись та надаючи допомогу та підтримку - це «депозити», але аргументи, звинувачення та критика - «зняття». Хитрість полягає в тому, щоб збалансувати рахунок - або навіть у чорному.

13. Поділіться своїми почуттями
Якщо чесно розповісти дитині, як впливає його поведінка на вас, ви можете допомогти вашим відносинам. Висловлювання "я" тут можуть бути великою підмогою. Наприклад, сказати: "Я дуже хвилююся, коли ти не прийдеш додому вчасно", ймовірно, отримає кращу відповідь, ніж "Ви знаєте, що ви повинні дзвонити мені після школи!"

14. Навчіться жити з помилками
Усі роблять помилки, і ніхто не ідеальний. Вся справа в тому, як ти поводишся з помилками - як своєю, так і своєю дитиною - коли вони трапляються. Нести відповідальність за помилки - це хороший перший крок, а потім розробка того, що ви можете зробити, щоб покращити справи, може стати вашим наступним кроком.

Сказати пробачення дитині, коли ви помилитесь, допомагає зберегти ваші стосунки добре.

15. Шукайте способи залишатися на зв’язку
Ви можете залишатися на зв’язку зі своєю дитиною, проводячи разом особливий та приємний час.

Чудова річ, що іноді найкращі моменти бувають випадкові та незаплановані, як, наприклад, коли ваша дитина вирішить розповісти вам про свій день у школі за миттям. Коли ці моменти трапляються, постарайтеся припинити те, що ви робите, і приділіть дитині повну увагу. Це посилає повідомлення: "Ти важливий для мене, і я тебе люблю".

16. Поважайте потребу дитини в конфіденційності
Підлітки жадають певної конфіденційності та власного простору.

Попросити дозволу вашої дитини входити до його кімнати, а не переглядати його телефон чи речі - це способи проявити цю повагу. Іншим способом може бути думка про те, що ви дійсно повинні знати, і що можна залишити приватним між вашою дитиною та його друзями.

17. Заохочуйте почуття приналежності
Сімейні ритуали можуть дати дитині відчуття стабільності та приналежності в той момент, коли багато іншого навколо неї - і всередині неї - можуть змінюватися. Деякі сім’ї можуть обрати ночі піци в сім’ї у п’ятницю, млинці на сніданок у неділю або особливі традиції святкування днів народження.

18. Дотримуйтесь обіцянок
Коли ви дотримуєтесь обіцянок, добрих чи поганих, ваша дитина вчиться довіряти вам та поважати вас. Будьте чіткими та послідовними та обіцяйте лише те, що ви знаєте, що можете досягти.

19. Майте реалістичні очікування
Так само, як ви могли б зробити, ваша дитина, ймовірно, іноді ковзає і порушує правила. Підлітки та їхні мізки ще будуються - вони все ще працюють над тим, хто вони. Тестування меж - це частина процесу, тому це допомагає бути реалістичним щодо поведінки вашої дитини.

20. Шукайте смішні сторони речей
Сміх або жартування можуть допомогти розсіяти напругу та можливий конфлікт, а також зупинити вас і вашу дитину занадто особисто. Ви також можете іноді використовувати жарт чи сміх, щоб розпочати важку розмову.



Коментарі:

  1. Nikorisar

    Це те, що мені було потрібно. Дякую за допомогу в цій справі.

  2. Avital

    Вакер, фантастика))))

  3. Vogal

    Можливо, ви помилилися?

  4. Roberto

    Вітаємо, відмінна відповідь.



Напишіть повідомлення