Інформація

Рибні котлети. Здоровий і швидкий рецепт

Рибні котлети. Здоровий і швидкий рецепт



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Діти, як правило, завжди відмовляються від рибних страв. Це їжа, з якою батьки завжди стикаються з тисячею проблем, щоб подати її приємно, адже це життєво важливо для повноцінного харчування.

Хек містить багато вітамінів, необхідних для росту дітей, тому ми радимо вам спробувати цей рецепт рибних котлет, здорових і швидких, за допомогою яких малята, безсумнівно, будуть дуже повноцінно вечеряти.

  • 700 гр. хек (або інша риба)
  • 50 гр. панірувальні сухарі
  • 1 цибулина
  • 1 зубчик часнику
  • 2 яйця
  • Борошно
  • Оливкова олія
  • Петрушка
  • Сіль

1. Подрібніть рибу руками на невеликі порції.

2. Розігрійте на сковороді краплинку олії.

3. Подрібніть дуже дрібно цибулю і часник і пасеруйте їх на сковороді до золотистої скоринки.

4. Додати рибу до цибулі та часнику, перемішати та додати сіль та петрушку. Зніміть каструлю з вогню і дайте суміші охолонути.

5. Збийте яйця і додайте їх разом із сухарями до попередньої суміші.

6. Формуйте котлети руками або за допомогою декількох чайних ложок. Пропустіть їх через борошно.

7. У сковороду покладіть велику кількість олії. Коли стане гарячим, додавати фрикадельки партіями і смажити до золотистої скоринки. Нехай масло стече на тарілку з кухонним папером і давайте їсти!

Ось інші рецепти риби для дітей.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Рибні котлети. Здоровий і швидкий рецепт, у категорії Риба на місці.


Відео: Рыбные Котлеты. Как Сделать их Сочными и Без Запаха Рыбы! (Найясніший 2022).