Дорослі

Допомога дітям налаштуватися після розлуки чи розлучення

Допомога дітям налаштуватися після розлуки чи розлучення


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Діти налаштовуються на розлуку та розлучення

Розлука та розлучення зазвичай означають великі зміни для сімейного життя. Ваша дитина може відчути засмучення, коли ці зміни відбудуться. Це нормально і нормально, щоб ваша дитина відчувала засмучення, і це допоможе йому зрозуміти, що цей час важкий для всіх.

Розмова з дитиною це один з найкращих способів допомогти йому пристосуватися до змін у вашій родині. Є також деякі практичні речі, які ви можете зробити, щоб допомогти, включаючи дотримання звичних процедур.

Розмова з дитиною про розлуку та розлучення

Ось кілька порад щодо розмови з дитиною про зміни, які приносять розлука та розлучення.

Не ускладнювати
Вашій дитині не потрібно знати всі деталі. Але вона має право знати, що відбувається, і їй потрібно знати, що все знову буде в порядку.

Найкраще, якщо ви зможете пояснити зрозумілою, простою та чесною мовою, яку може зрозуміти ваша дитина. Наприклад, "Ми обоє любимо вас, і ми будемо піклуватися про вас. Але ми вирішили, що це найкраще працює для нашої родини, якщо ми з татом живемо окремо ».

Приділіть час важким питанням
Якщо ваша дитина задасть вам важке запитання на кшталт "Де я зараз житиму?", Ви можете запитати: "Що ви чули?" Це допомагає вам з’ясувати те, що ваша дитина вже знає чи не розуміє.

Іноді ви не знатимете, як відповісти на складне запитання, тому дайте час подумати. Якщо ви не можете відразу відповісти, скажіть дитині, що ви повернетесь до нього. Ви можете сказати: "Зараз я не знаю. Ваш тато і я все ще працюємо над цим. Але я знаю, що вам доведеться провести час з кожним із нас ».

Якщо ваша дитина задає вам хитрі запитання щодо свого колишнього партнера, заохочуйте дитину безпосередньо спілкуватися з колишнім партнером. Якщо у вас стосунки з колишнім партнером у порядку, ви можете повідомити колишньому партнеру, що ваша дитина задала деякі питання.

Прочитайте між рядків
Питання вашої дитини можуть бути мотивовані певними проблемами. Наприклад, якщо ваша дитина запитає, коли мама збирається повернутися назад, вона може турбуватися про те, коли вона побачить маму. Запитайте свою дитину, що її хвилює, і заспокойте її простими словами, які показують, що ви розумієте. Наприклад, "Не хвилюйтесь - ви все одно збираєтеся маму щотижня. Я розумію, що для вас це дуже важливо '.

Яке б питання не ставила ваша дитина, добре запевнити дитину, що ви та ваш колишній партнер любите його.

Продовжуйте розмову
Ваша дитина може продовжувати думати над проблемою, тому будьте готові відповідати на питання не один раз. Якщо ви регулярно спілкуєтесь, це може дати дитині можливість обговорити її проблеми. Наприклад, це може бути після обіду, безпосередньо перед тим, як ви прочитали книгу або пограли в тиху гру разом. Ви також можете використати цей час, щоб повідомити дитині про нові події.

Поговоріть про почуття
Ваша дитина, ймовірно, побачить, як ви почуваєтесь сумно, сердито чи засмучено. Це природно і навіть здорово. Важливо дати дитині знати, що ви його любите, це ваші почуття не його винаі що все покращиться.

Бачачи, що ви висловлюєте почуття спокійним і здоровим способом, дає дитині знати, що це нормально і для неї. Коли ваша дитина виражає почуття, спробуйте відобразити ці почуття до неї. Це дає вам обом шанс краще вивчити та зрозуміти її почуття. Ви можете сказати такі речі, як: "Я бачу, що ти засмучений" або "Я розумію, це змушує тебе сумувати".

Про травму чи гнів дитини може бути важко почути, але йому теж потрібно поговорити.

Запропонуйте комусь ще поговорити
Іноді дітям простіше поділитися почуттями та думками з кимось, крім батьків. Ви можете заохотити свою дитину поговорити з іншим дорослим, яким довіряють - другом, учителем, тіткою, дядьком, двоюрідним братом або дідусем і дідусем. Якщо друзі та родина, швидше за все, спілкуються з вашою дитиною, добре попросити їх не робити негативних коментарів щодо вашого колишнього партнера.

Я не могла сказати своїм двом восьмирічним дітям, що їхня мама залишає, бо познайомилася з кимось іншим. Я тримав свої пояснення досить невиразними відповідно до їхнього віку. З часом вони поступово зрозуміли. Інший хлопець спочатку не жив там, тому був час, щоб вони налаштували мене спочатку на життя, а потім на його присутність у сім'ї.
- 34-річний Джеймі, який розлучився на один рік та родив близнюків

Знайомі процедури та ритуали після розлуки чи розлучення

Програми допомагають дітям відчувати себе захищеними, безпечними та контролюючими, тому дотримання процедур може допомогти дитині впоратися із змінами, такими як розлука та розлучення.

Постарайтеся визначити невеликі процедури, які дійсно мають значення для вашої дитини, наприклад, звичайний ігровий час з другом або спеціальна книга перед сном. Дайте дитині знати, що ці речі не зміниться. По можливості намагайтеся не змінювати великих речей, як-от школа вашої дитини.

Також добре підтримувати ритуали. Те, як ви будите дитину вранці або те, що ви їй говорите перед сном, - це заспокійливі ритуали, які ви легко можете продовжувати.

Ви завжди можете створювати нові процедури і також адаптувати ритуали. Це може трапитися, якщо зміниться система догляду за дитиною або ваш дохід. Якщо ваша дитина достатньо доросла, ви можете спробувати разом розробити деякі нові процедури.

Прийняття рішень з дітьми після розлуки чи розлучення

Якщо ви зможете залучити свою дитину до маленьких щоденних рішень, як, наприклад, як влаштувати свою кімнату чи що обідати, це допоможе вашій дитині відчути, що він має певний контроль.

З дітьми старшого віку ви можете поговорити про те, скільки часу вони хотіли б провести з вами чи іншим батьком. Важливо уважно слухати і давати дітям знати, що їх думка має значення.

Розважальний час з дітьми після розлуки чи розлучення

Виділіть час, щоб трохи повеселитися, навіть якщо це просто швидкий тик або співачка з музикою та танцями разом. Також непогано зробити декілька речей на момент підкріплення - наприклад, пообідати як пікнік у парку.

Підтримка по догляду за дитиною, дошкільним закладом чи школою після розлуки чи розлучення

Після розлуки чи розлучення можуть змінитися поведінки вашої дитини, що є ознакою, що їй потрібна більша підтримка. Її вчителі можуть стежити за цими ознаками, інакше вони можуть допомогти.

Наслідки сімейного насильства можуть продовжуватися і після закінчення відносин. Родинне насильство також може початися або значно погіршитися, коли батьки розлучаються. Будь-яке сімейне насильство не в порядку. Якщо ви чи хтось, кого ви знаєте, зазнали насильства в сім’ї, зверніться за допомогою до професіонала, наприклад, до лікаря-консультанта або до консультанта, поговоріть з поліцією або зателефонуйте на службу підтримки.



Коментарі:

  1. Whitby

    Це резерв

  2. Gabor

    Quickly replied :)

  3. Vozilkree

    що .... круто



Напишіть повідомлення